Visita guiada de "AllCoach" de los gestos de baloncesto: -Dirección. http://www.allcoach.com/ - Propuesta de itinerario en la sede Web. Es recomendable realizar previamente la visita guiada de "Apuntes de técnica individual". A pesar de estar en inglés no podemos perdernos la descripción animada de los gestos técnicos de múltiples ejercicios para el aprendizaje de los diversos elementos técnicos agrupados por niveles: básico, desarrollo u avanzado. Dada su claridad gráfica en la descripción animada de los gestos. Proponemos la exploración de los gestos técnicos que deseemos aprender y recopilar todos los ejercicios para su realización posterior. - Propuestas de actividades que usen la sede Web. Realizar una secuencia de ejercicios para la asimilación de algún gesto técnico. Si el gesto es el bote de balón deberemos también visitar con en mismo objetivo esta sede http://members.nbci.com/bball_drills/home.htm - Propuestas de ejercicio antes, durante o después de la visita de sede Web Asignar previamente a cada uno de los ejercicios elegidos la opción de sí somos o no capaces de realizarlos. Comprobar si nuestra previsión corresponde con nuestra habilidad. También podemos valorar la dificultad de cada ejercicio en pequeños grupos y comprobar sí son semejantes a las valoraciones de los demás grupos. - Orientaciones generales y requisitos para la exploración de la sede Web. Las animaciones están en formato gif y son algo pesadas de visualizar, por su tamaño, número de gráficos o servidor, podemos dividir los gestos por grupos de interés o descargarlas previamente para evitar la espera. - Enlace de interés. "Apuntes de técnica individual" son una gran presentación e introducción a la técnica de baloncesto. http://www.ctv.es/USERS/tarso/Curso1.html Por su claridad en la descripción de los diferentes gestos es muy recomendable visitar, a pesar de estar en inglés, la sede: http://www.mysportsguru.com/ Una espléndida recopilación de animaciones que muestran ejercicios de manejo de balón ejecutados por jóvenes, está en inglés, en la sede: Handle The Rock. Steph's Ball Handling Drills http://members.nbci.com/bball_drills/home.htm